Практичне заняття-тренінг «Вчимося знімати втому. З ким я можу порадитися»

   🗓 05.03.2025 року практичний психолог Анастасія Сторчеус провела для здобувачів освіти профілактичне заняття з елементами тренінгу, спрямоване на запобігання суїцидальної поведінки серед учнів, попередження негативних проявів та збереження психічного здоров’я. 

   🔹 Мета заняття – укріплення цінності життя, розвиток стресостійкості та адаптивного ставлення до труднощів. 

   🔹 Основні завдання: 

✅ Актуалізація цінності життя та позитивних ресурсів кожного. 

✅ Ознайомлення з конструктивними та неконструктивними способами подолання труднощів. 

✅ Розширення обізнаності щодо суїциду: його причин, типів та поширеності. 

✅ Спростування міфів про самогубство. 

✅ Формування навичок розпізнавання кризового стану та надання допомоги. 

   💬 Під час тренінгу учасники дізналися, як справлятися з втомою та стресом, до кого звертатися за підтримкою та як допомогти друзям у складних ситуаціях. 

   🛑 Пам’ятайте: ваше життя – безцінне! Якщо вам важко, не бійтеся звертатися за допомогою. Ви не самі! ❤️